Мотивация достойна Восхищения! Однако, если поддержание веса основывается на отказе от “запрещенных” продуктов, то возможны срывы и возвращение к прежнему весу, поэтому Владимир наблюдает колебания +/- 10 кг. И снижение намного более сложный процесс, чем набор веса.

В связи с наличием избыточного веса, Владимиру необходимо пройти обследование у эндокринолога на возможные изменения углеводного и липидного обменов. Для более эффективного снижения веса и его поддержания ему пересмотреть свой рацион питания: разнообразить его продуктами, содержащими большое кол-во клетчатки (овощи, ягоды, фрукты, бобовые, отруби), отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы.

В связи со сложностями с расширении физической активности, для коррекции пищевых привычек, работы с аппетитом можно рассмотреть применение медикаментозной терапии, например, медикаментозные препараты группы аГПП-1, которые обладают свойствами влиять на центр голода и насыщения, подавляя первый и активируя второй. В данной группе есть препараты, которые можно применять 1 раз в неделю, в виде подкожных инъекций, к таким препаратам относится семаглутид.