Təşəkkürlər!

Nəticəniz göstərilən e-poçt ünvanına göndərildi

Təşəkkürlər!

Sorğunuz göndərildi
Məlumatlarınızı qoyun, biz test nəticələrini, Harvard modeli əsasında qidalanma tövsiyələrini və ÜST fiziki fəallıq tövsiyələrini e-poçtunuza göndərəcəyik
*Məcburi sahə
*Məcburi sahə
*Məcburi sahə
«Göndər» düyməsini basmaqla siz aşağıdakı şərtlərlə razılaşırsınız Şəxsi məlumatların emalı siyasəti

Özünüz haqqında bir az danışın
və sizin üçün aktual məlumat əldə edin

Özünüz haqqında qısa
Cinsi
K
Q
Yaş
18-dən 100 yaşa qədər
Çəki, kq
35-dən 300 kq-a qədər
Boy, sm
140-dan 210 sm-ə qədər
Mütləq doldurulmalıdır
Pəhriz saxlamısınızmı?
Ciddi cəhdlərim olmayıb
İldə ən azı 1-2 dəfə pəhriz saxlayıram
Uğursuz təcrübəm olub
Trenddə olan bütün pəhrizləri sınaqdan keçirmişəm
Kaloriləri sayıram
Düzgün qidalanmaya riayət edirəm
Daim pəhrizləri pozuram
Yalnız marafonlar kömək edir
İdmanla məşğul olursunuzmu?
Xeyr
Məşğul oluram, lakin nadir hallarda
Bəli, həftədə 2-3 dəfə
Gündə 10 min addım yeriyirəm
Vaxtaşırı özümə intensiv yüklənmələr verirəm
Aşağıdakı simptomlardan hansıları sizdə var?
Artıq çəki
Böyük qarın
Pozulmuş maddələr mübadiləsi
İnsulinə qarşı rezistentlik
Diabet/prediabet
Yüksək arterial təzyiq
Xolesterinin yüksək səviyyəsi
Depressiyaya meyllilik
Təşviş
Heç biri yoxdur
Yemək və spirtli içki ilə münasibətiniz necədir?
Stress zamanı yemək yeməyə meyllilik
Yemək mənim düşmənimdir
Olduqca sağlam
Əsas yeməklər arasında tez-tez yeyirəm
Gün ərzində özümə çox vaxt bir stəkan içməyə icazə verirəm
Həftəsonları özümə bir neçə stəkan içməyə icazə verirəm
Çəkini azaltmaqla bağlı məqsədləriniz hansılardır?
Tez arıqlamaq istəyirəm
Heç nə etmədən arıqlamaq istəyirəm
Sağlamlığın qayğısına qalmaq
Problemli zona ilə işləmək (məsələn, qarın, bud, qollar)
Arıqlamaq üçün hansı preparatlardan istifadə etmisiniz?
Sibutramin (Reduxin, Goldline və s.)
Piy yandırıcılar
Arıqlama kokteylləri
Avropa istehsalı olan semaqlutid (Ozempic, Wegovy və s.)
Rusiya istehsalı olan semaqlutid (Semavic, Semavic Next və s.)
Tirzepatid (Mounjaro, Sejaro və b.)
Liraqlutid (Saxenda və s.)
Metformin (Glucophage, Siofor və s.)
Orlistat (Xenical, Listata və s.)
Digər preparatlar
Arıqlamaq üçün hansı kosmetoloji prosedurları sınamısınız?
Arıqlamaq üçün masaj (limfodrenaj, LPG, visseral və s.)
Mikrostimulyasiya
Kriolipoliz
Digər
Sınamamışam və planlaşdırmıram